pH:n mittaus

Virtsan pH-arvon vuorokausivaihtelu

Virtsan pH-arvojen seuranta on käytännöllinen ja edullinen, joskaan ei täysin luotettava, menetelmä liikahappamuuden määrittämiseksi. Tulee muistaa, että yksittäiset mittaustulokset eivät anna luotettavaa kuvaa kokonaistilanteesta, joten vuorokausivaihtelun mittaamiseksi pH-arvo tulisi mitata vähintään viisi kertaa vuorokaudessa: heti aamulla (aamuvirtsasta), 2–3 tuntia pääaterioiden jälkeen, ennen lounasta ja illalla. PH-arvojen tulisi vaihdella selkeästi vuorokausirytmin mukaan ja pysytellä pH 7:n tuntumassa. Mikäli virtsan pH-arvo on jatkuvasti alle 7 tai pysyy muuttumattomana, on kyse liikahappamuudesta tai munuaisten heikentyneestä puskurikapasiteetista. Vuorokausivaihtelua tulisi seurata usean päivän ajan. Samalla tulisi pitää kirjaa nautituista aterioista ja ruoka-ajoista.

Lataa tästä pH-arvon seurantalomake.